Промты для ChatGPT: готовые примеры и шаблон

Коротко. Хороший промт для ChatGPT — это не заклинание, а нормальное техническое задание: кто вы, что нужно, для кого, в каком виде и чего избегать. Ниже — формула из пяти частей, готовые промты для чата GPT под частые задачи, отдельный блок про фото и приёмы, которые помогают довести ответ до ума, не переписывая запрос с нуля.

Формула промта: пять частей

Почти любой рабочий промт собирается из одних и тех же элементов. Не обязательно использовать все, но каждый пропущенный модель заполнит самым средним вариантом.

1. Роль. «Ты — редактор деловых текстов», «Ты — репетитор по физике для 9 класса». Роль задаёт словарь и уровень подачи.
2. Задача. Один конкретный глагол: напиши, сократи, сравни, найди ошибки, составь план.
3. Контекст. Для кого результат, зачем он нужен, что уже известно. Это самая важная часть, и её чаще всего пропускают.
4. Формат. Таблица, список из пяти пунктов, письмо на 150 слов, код с комментариями.
5. Ограничения. Чего не делать: без канцелярита, без вводных фраз, не выдумывать цифры.

Подробнее о том, почему короткий вопрос даёт общий ответ, — в статье «Как правильно задать вопрос ИИ». Здесь сосредоточимся на готовых шаблонах.

Слабый и сильный промт: сравнение

Готовые промты для чата GPT

Скопируйте шаблон и замените то, что в квадратных скобках. Работает и в ChatGPT, и в других чат-моделях.

Для работы

• «Ты — опытный руководитель проектов. Разбей задачу [описание] на этапы с оценкой времени. Выведи таблицей: этап, что сделать, сколько часов, риски.»
• «Перепиши этот текст в деловом стиле для письма руководителю. Сохрани все факты, убери эмоции, добавь в конце конкретную просьбу: [текст].»
• «Сделай краткое резюме встречи по расшифровке ниже: решения, ответственные, сроки. Только то, что прямо сказано: [расшифровка].»

Для учёбы

• «Объясни тему [тема] так, как объяснил бы хороший учитель ученику [класс/курс]. Сначала простая аналогия, потом суть, потом типичная ошибка.»
• «Проверь моё решение задачи. Не давай правильный ответ сразу — укажи, на каком шаге ошибка, и задай наводящий вопрос: [решение].»

Для текстов

• «Предложи 10 заголовков для статьи о [тема] для [аудитория]. Без кликбейта, до 60 символов, с ключевой фразой [фраза].»
• «Сократи текст вдвое без потери фактов. Убери повторы и вводные конструкции: [текст].»
• «Составь план статьи на [тема]: H2 и H3, под каждым — одной строкой, что в разделе. Читатель — [кто].» Как довести такой план до готового материала, рассказываем в гайде «Как написать статью с помощью нейросети».

Для кода

• «Ты — senior Python-разработчик. Напиши функцию, которая [задача]. Добавь проверку входных данных и три примера вызова. Объясни неочевидные места.»
• «Вот ошибка и код. Найди причину, объясни в двух предложениях и покажи исправленный фрагмент: [ошибка] [код].»

Промты для чата GPT для фото

С фото в чате два разных сценария, и промты для них разные.

Генерация картинки. Описывайте кадр как фотограф: объект, окружение, свет, ракурс, стиль. Например: «Портрет женщины 30 лет в вязаном свитере у окна кофейни, мягкий дневной свет, съёмка на 85 мм, малая глубина резкости, тёплые тона». Чем конкретнее свет и ракурс, тем меньше «пластиковости». Больше готовых формул — в статье «Промты для фото».

Разбор вашего снимка. Загрузите фото и спросите конкретно: «Что не так с композицией и светом? Три совета, как переснять», «Перепиши текст с этой фотографии документа в таблицу», «Опиши этот кадр как промт для генерации похожего изображения». Последний приём удобен, когда хочется повторить чужой стиль. Как работают оба режима, разбирали в материале «Фото в чат ГПТ».

Как дорабатывать ответ

Первый ответ — черновик. Вместо того чтобы переписывать промт целиком, продолжайте диалог:

• Точечные правки. «Второй абзац короче, третий пункт убери, в конце добавь пример».
• Образец. Покажите текст, который вам нравится: «Пиши в таком стиле». Это работает лучше, чем любые прилагательные.
• Варианты. «Дай три разных варианта начала: с вопроса, с цифры, с истории».
• Самопроверка. «Перечитай ответ и найди места, где ты мог ошибиться в фактах». Модель часто сама находит слабые места.

Ещё один приём — прогнать один и тот же промт через разные модели. ChatGPT, Claude и Gemini пишут по-разному, и сравнение быстро показывает, какой стиль ближе к задаче.

Частые ошибки

• Всё в одном запросе. «Напиши статью, сделай к ней картинку, переведи на английский и придумай пост» — модель сделает всё понемногу и плохо. Делите на шаги.
• Просьба «сделай хорошо». Слова «качественно» и «интересно» ничего не добавляют. Опишите, что значит хорошо именно для вас.
• Слепое доверие цифрам. Даты, статистику и цитаты проверяйте: модель может уверенно ошибаться.
• Личные данные в запросе. Не вставляйте пароли, номера карт и чужие персональные данные.

Где пользоваться ChatGPT из России

Напрямую OpenAI не работает с российскими картами и ограничивает доступ по региону. В Умке ChatGPT доступен на русском без VPN, рядом — Claude, Gemini и DeepSeek, а платите вы только за отправленные запросы. Ответ умной модели стоит 33 токена, быстрой — 1 токен, картинка — 35 токенов. Минимальный пакет — 290 ₽ за 725 токенов, это около 21 умного ответа, примерно 13 ₽ за ответ. После регистрации на счёт приходит 60 токенов, чтобы проверить промты бесплатно.

Частые вопросы